Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Av: Jenny
Fyn f*n vilket fruktansvärt pass! Jag har aldrig varit så slut i kroppen och framförallt benen som jag är nu!!! Du måste vara hemsk som PT, tur att jag bor på andra sidan Sverige så jag inte riskerar...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Av: Marina
Körde den här idag! Grymt skönt!!! Benen fixa känna på!!! Tack som fan!! Har länkat den vidare!!!=)
View ArticleAv: Nr 75: Bara ben «
[...] har tagit stora delar av passet från Lofsan., men ändrat på några övningar. Jag genomförde därför följande: (varje övning 40/30/20/10 [...]
View ArticleAv: Idag unnade jag mig…| Life of Lisa - feat. Stella By Stardust & Miracle Max
[...] Såhär ser passet ut – som finns komplett hos Lofsan med videos och allt: [...]
View ArticleAv: Att göra 600 repetitioner under ett träningspass – Lady Dahmer //...
[…] då? Nånting som kallas för ”100 reps” (mer om exakt upplägg samt videoexempel på Lovisas blogg) Det är nåt jag kommer köra själv då och då och som man kan applicera på de flesta […]
View Article
More Pages to Explore .....
